健美操教学设计教 学 设 计 一、设计思想 本课依据 《普通中学体育与健康课程标准》 的精神， 培养选学健美操学生的 运动爱好和专长， 逐步养成坚持锻炼身体的习惯， 提高学生的健康素养。 遵循高 中女生心理、生理特点，注重激发学生的情感体验，增强学生的自信心，培养正 确的身体姿态。 二、教材分析 健美操它体现了时代特征， 能全面发展学生的身体素质。 本课是 《健身健美 操模块计划一》 中的第一单元第一次课， 本课的主要教学内容为学习健身健美操 四个基本步伐， 培养学生学习健美操的兴趣， 促使学生形成积极进取充满活力的 人生态度，提高社会适应能力，抒发“我运动，我健康，我快乐”情感。 三、学情分析 本课为健美操选项课程，上课的学生是八年级 25 个学生生，他们个体之间 基础有很大的差别，但他们有着共同的愿望 追求美、向往美！通过本课的教 学激起了他们对健美操的求知欲、表现欲，加深对健身健美操的了解。 四、教学目标 1、能说出四种健身健美操基本步伐动作名称及要领，踏步：高提膝、主动 踏；吸腿跳：三直一高；侧并步：高迈低并；开合跳：弹性缓冲；基本姿态：吸 腹立腰扬下巴。 2、能跟着音乐节奏做出踏步、吸腿跳、侧并步、开合跳四种健身健美操基 本步伐，尝试步伐的串联组合，并提升身体的协调性，培养良好的身体姿态。 3、积极参与练习，初步了解健身健美操的健身价值，敢于表现，体验健美 操运动的魅力。 五、重点难点 重点：掌握四种动作基本步伐的动作要领； 难点：身体姿态、步伐的弹性及四种基本步伐的组合。 六、教学设计思路 1、以多种肢体表现形式（现代舞、拉丁、街舞、健美操）的表演引出健美 操，并揭示健美操运动的锻炼价值。 音乐是激发学生练习兴趣的媒介之一。 课的热身部分采用动感、 节奏明显的 音乐，调动学生的感官，教师用优美的示范、激昂的语言指导学生模仿练习，激 发学生的学习， 调动学习积极性， 使学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦 身心的价值。 3、在教学过程中采用互动式学练模式， 同时发挥体育骨干及小群体的作用， 学生在想学、会学、乐学中获得一定的体育能力，使每一个学生都能体验到“运 动着、快乐着”。 4 、教师及时评价，关注个体差异，赏识、鼓励、引导学生树立正确的审美 观，科学锻炼、健康发展。 体育与健康实践课 教案 授课班级 八年级 授课教师 单位 学生人数 25 人 授课时间 2013 、 10 课次 第 1 次课 健美操： 基本步法（四个） 教学内容 素 质： 柔韧练习 练习 课的 教学与练习内容 次 时 目的要求 教师主导与组织 学生主体参与 结构 数 间 1．师生问好，宣布本次课 的内容及要求。 2．播放不同风格的音乐， 开 1 1′ 1、 动作快、静、齐。 师生共舞， 导入健美操是表 2 、 学生根据自己对音乐 始 导入 达情感的一种方式， 激发学 激趣、育氛 的理解而舞动，初步对健 部 2 ′ 生学习完美体育官方app下载。 美操建立感性认识，情绪 分 逐渐提高。 1、教师用优美的示范和富 1、 跟随教师的动作及语 准 有的语言，领做热身 言提示，模仿练习热身操。 备 热身操 1 3 ′ 矫姿、过渡 操，提示身体姿态。 2 、充分活动肢体的同时， 部 （配音乐） 2、引导学生进入健美操学 提高注意力，唤起对美的 分 习情境。 渴望。 基 一、学习健身健美 1、 教师示范讲解健身健美 1、学生认线、操基本步伐： 操四个基本步伐动作要领。 作表象。 部 ①学习踏步 2、 指挥学生学习四种基本 分 ②学习侧并步 步伐。 2 、学生根据教师口令、击 ③复习①、② ①口令、击掌指挥：节奏由 掌、语言等，模仿练习四 ④学习开合跳 慢 — 中速— 正常， ②不断用 种基本步伐，体会步伐要 ⑤复习①、 ②、③ 各 语言提示动作规格。 领。 （收腹、立腰） ⑥学习吸腿跳 2 3、 引导学生自主学练，教 3 、自主学练四种基本步 ⑦复习①、②、③、 次 15 师适当巡视指导， 关注个体 伐，体会各基本步伐的动 ④ ︱ 分 掌 握 四 种 差异，语言激励。 作要领： （侧并步注意步伐 ⑧踏步＋侧并步 ︱ 钟 基本步伐， 提示：开合跳时腰背挺直、 的弹性、踏步脚下踏实） 。 ⑨踏步＋开合跳 4 在 姿 态 上 落地屈膝缓冲， 吸腿跳支撑 ①一对一，相互喊节拍② ⑩踏步＋吸腿跳 次 注 重 精 气 腿伸直、脚背绷直向下。 相互纠正。同伴推练习者 任意两种步法的

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者