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俄罗斯女神健身达人这身材女生看了都要流口水网友直呼!俄罗斯世界杯在热火朝天的进行当中,东道主俄罗斯获得开门红,战斗民族不愧是战斗民族啊,今天给你们安利以为俄罗斯的女神Helga Lovekaty,身为战斗民族的人,来看看她的绝世容颜,同时我们也期待着俄罗斯的表现,让我们拭目以待吧。
92年出生的她,身高达到了173cm,体重只有53公斤完美体育,逆天的是她有着完美的E罩杯!以及一双超级无敌的大长腿,健身达人必备的蜜桃臀、马甲线应有尽有!正所谓这是一个集美貌与身材于一身的女子!
她的身材也不是白来的,结合这有氧减脂,配合着力量塑性,每天她都回去健身房里进行锻炼,每天进行一个小时的有氧运动,包括跑步、游泳、瑜伽等等,力量训练她是隔一天去一次,因为毕竟是女孩子,但是每次她都会锻炼一小时以上!
她表示:好的身材不是先天获得的,所有的事情都离不开后天的努力,健身不仅是改变你自己的身材,最重要的是保持你身体的健康!所以每天花个一小时动起来吧!你会收获不一样的自己!