爱健身的小姐姐黄金比例身材惹人羡健身运动令她散发迷人魅力相信每个人对于好身材的要求都是不同的，有人喜欢欧美风丰腴的身材，而有的则喜欢四肢纤细苗条的类型，无论是哪一种都可以通过运动健身去获得，今天向大家介绍的，就是一位热爱健身的小姐姐，黄金身材比例惹人羡慕，健身令她魅力十足。

　　图片中我们看到的这位漂亮小姐姐来自韩国，今年只有24岁，名叫金素雅，刚刚大学毕业的她浑身上下散发着少女气息，脸上满满的胶原蛋白感，皮肤清透白皙。

　　金素雅的五官比例非常完美，高挺的鼻梁，深邃的眼眸，对出生在韩国这个整容事业发达的国家，但金素雅却完全是百分百的纯天然美女，没有经过任何后天整容，与那些通过医疗手段整容出来的网红脸不同，金素雅看上去更加赏心悦目。

　　金素雅除了有高颜值和漂亮的脸蛋之外，她的好身材也是人们关注的焦点，因为热爱运动长期坚持运动锻炼的原因，也让她一直保持凹凸有致的身材，还成为了当地小有名气的健身达人。

　　或许是因为从小运动细胞发达，金素雅大学时期就爱上了健身，一直到现在仍然没有放弃过完美体育官方网站，天气好的情况下，素雅也会去户外跑步，还积极参加韩国各地举办的马拉松大赛，曾经也获得了马拉松女子组第3名的好成绩。

　　运动令素雅魅力十足，浑身上下都散发着迷人的女王气质，金素雅还经常会在社交平台分享健身时候的照片，也希望鼓励更多的人跟她一样加入到健身运动的行列中，共同享受健康的生活。

　　如果你也想像各位韩国的健身小姐姐学习，改变臃肿的体态，有没有时间去健身房，或许你是运动小白，不知道该做哪些运动，这里推荐大家不妨尝试一下普拉提。

　　普拉提是最近几年非常火爆的一款运动，对减肥减脂，延缓衰老，经肠胃蠕动，提高基础代谢率都有不错的效果，每天抽出20~30分钟，坚持一段时间你会发现你的体型有明显的改变。

　　运动不只能练出苗条的曲线身材，还能让人在运动中收获健康的体态，放平心态调整精神压力，普拉提或许也适合你