完美体育官方app下载第一章健美运动概述doc健美运动概述 近些年来，随着科学技术和经济的飞速发展，物质文明断挺尚，人们越来越重视健康投资，注意美化自己的生正是由于这种观念上的变化，一个健美运动的热潮，不我国而且在世界范阴内，迅速兴起。然而完美体育，究竟什么是运动?它有哪些特点和作用?发展概况如何?健美有什准?这些就是本节所要阐述的问题。 健美运动的起源与发展 健美运动最早始于古希腊和古罗马。在希腊，人们十分重视的造型美，并用雕刻艺术塑造了大量的运动员，创作了无数健美的像。如至今脍炙人口的曾被马克思称为“具有永恒的魅力”的维纳斯，赫拉克斯勒和掷铁饼者等雕像。欧洲文艺复兴...

　　健美运动概述 近些年来，随着科学技术和经济的飞速发展，物质文明断挺尚，人们越来越重视健康投资，注意美化自己的生正是由于这种观念上的变化，一个健美运动的热潮，不我国而且在世界范阴内，迅速兴起。然而，究竟什么是运动?它有哪些特点和作用?发展概况如何?健美有什准?这些就是本节所要阐述的问题。 健美运动的起源与发展 健美运动最早始于古希腊和古罗马。在希腊，人们十分重视的造型美，并用雕刻艺术塑造了大量的运动员，创作了无数健美的像。如至今脍炙人口的曾被马克思称为“具有永恒的魅力”的维纳斯，赫拉克斯勒和掷铁饼者等雕像。欧洲文艺复兴时期的艺术大师对美的理解有了新的发展，推动了健美运动在近代的兴起，19 世纪末，驰名世界的德国大力士先道著书立说，提倡健身运动，并身体力行，练出了一副令人羡慕的健美体格。他还到各地进行健美表演，受到了人们的欢迎。30 年代首先在一些欧美国家出现了授予各种称号的男子健美比赛。30 年代中期，加拿大人本威德和乔威德兄弟俩，对健美运动的研究，宣传，发展又大大的向前推进了一步。 我国健美运动是 30 年代中期从美国引进，“开山人”是赵竹光先生，他译著了〈〈肌肉发展法〉〉，〈〈力之秘诀〉〉等书籍，并主办了〈〈健力美〉〉杂志。1944 年我国举办了首次男子健美比赛。继而每年举办一次健美锦标赛，为了与国际竞赛接轨，设立“中国健美先生”，“中国健美小姐”大赛 1 国际健美运动发展的历史与现状： 古代的健美观念以古希腊具有代表性。古希腊人认为：“健美的应具有宽敞的、灵活而强壮的脖子、虎背熊腰的躯干和块块隆起的肌肉”。 著名的古希腊哲学家苏格拉底认为：“人的一切活动不能脱离身体，身体必须保持高效率的工作，力量与肌肉的美只有通过身体才能得到。衰弱是耻辱 ”。 古希腊人主要是通过体育运动来塑造和发展健美的。4 年一届的奥林匹克运动会就是展示力量和健美的场合。古希腊人还风行在运动场上从事运动，喜欢欣赏的力量、健康、活泼的形态和姿态。 在艺术上如绘画和雕塑则塑造健力美三结合的。著名的“掷铁饼者”雕塑，就是这一时期的健美代表作。 18 世纪，德国著名的体育活动家艾绎伦开设了培训体育师资的课程，创始了哑铃、吊环等运动，这些锻炼形式，既是现代竞技举重的起源，也是健