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365wm完美体育女子花32万元买健身课一天六七节凌晨才结束!网友:花钱上班?据悉,健身房安排了该女士每天6到7节课,每节课持续一个小时,导致她每天的训练时间长达6到7个小时,甚至到凌晨1-2点才结束,每周最多只能休息一天完美体育官方网站。
消费者应该根据个人实际情况来制订健身计划,注意适度休息。同时,健身教练和健身房也需要照顾消费者的健康,承担起指导和保护的责任,避免过度训练导致问题。呼吁人们保持科学的态度和方法进行健身,追求健康的同时也保持合理和适度。