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分类>>“科学健身18法”发布
2024-02-29 03:02:30
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返回列表“科学健身18法”发布据新华社北京8月7日电在我国第十个“全民健身日”即将到来之际，为宣传全民健身事业新发展新经验，推广科学健身知识，国家体育总局发布“科学健身18法”。
“科学健身18法”首次尝试与知名线上健身课程学习平台keep合作，可随时在线免费学习。这套健身动作由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科动的小妙招组成，覆盖人群广、简便易行、功效显著。
“科学健身18法”旨在广泛传播科学健身新观点，积极推广“科动是良医”的全新理念，针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题，通过研发“一看就懂、一学就会、一练就有效”的科学健身小妙招完美体育官方网站，积极引导全民科学健身，倡导健康生活方式。
