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健身器材的配置

2024-03-02 20:12:01
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  健身器材的配置1. 固 定 力 量 设 备 。 有 固 定 运 动 轨 迹 的 设 备 , 还 有 对 重 的 总 体 重 量 有 限 制 ) 对 应 ( 1) 推胸器 2) 高拉背 3) 腹肌 4) 腿部 2. 自由力量设备。 (没有固定轨迹,没有固定的重量,可以随自己增加重量训练) 1) 小飞鸟 2) 大飞鸟 3) 哑铃、哑铃架、哑铃椅(一般为一套,充分利用起来) 4) 杠铃 3. 组合设备。 (一个设备有几个功能,可以两人以上同时训练) 三、 自由组合设备365wm完美体育。 没有固定轨迹,没有固定的重量,可以随自己增加重量训练,同时有多 (

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