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国外健身美女神似玛丽莲梦露微胖身材你能猜出她有多重?玛丽莲梦露是多少人心目中的女神,她的经典动作也被很多后来人模仿,似乎这么多年以来,没有人可以超越她。
虽说卡戴珊也被一些人当做梦中女神,但是并不绝对,因为还是有一部分人觉得她的身材有一点太夸张,尤其是对于一些亚洲人来讲。
可能平时比较关注大码模特圈的朋友会对她有印象,毕竟她的长相是真的很有趣一点,微胖身材的她看上去魅力十足,一点都不会显得胖,而且身上的肉看上去十全分的结实,平时也是一个酷爱健身的人。
如果光看照片的话,你能够猜得出来她有多少斤吗?其实说她的身材微胖,倒不如说她的身材是属于大码身材,毕竟她是一个名副其实的大码模特完美体育。
可能与其她大码模特相比,她的体重相对来说没有那么重。而且身材方面也是比较不错的,再加上她有着一张跟玛丽莲梦露极其相似的脸,所以更让人心动。
如果你想要让微胖,身材变得有线条感,那么在平时就要多做一些健身运动,尤其是一些力量训练,可以让肌肉变得结实一点,同时还能够消除多余赘肉。
比如说每日可以做高抬腿运动,还有波比跳运动,这些都是很好的,能够帮助燃脂减肥的运动,当然有一些局部训练动作也是可以每日坚持练习的,能够帮助局部塑形。
建议大家平时可以多吃一些高蛋白食物,可以多吃一些富含优质脂肪的食物,对于身体健康也有好处,对于维持好的身材同样可以起到很好的效果。
今日文章分享有到这里,大家对于这位国外的健身达人,你们感觉如何?你们觉得她跟玛丽莲梦露长得像吗?返回搜狐,查看更多