迎接亚运最好的方式是什么？杭州点燃全民健身热潮今年是国家设立“全民健身日”的第15年，也是杭州亚运会的举办之年。8月5日，“我爱杭州 奉献亚运”2023杭州市全民健身日全市大联动活动开启。

　　亚运举办在即，全城迎亚运的氛围愈渐浓厚，全民参与、全民健身、全民共享就是东道主们迎接亚运会最好的方式。而本次活动正是紧抓杭州亚运会契机，与“全民健身日”深度融合，全力推进“体育+”多形式发展，深度融合打造形式多元的时尚体育运动，让“杭州亚运会”点燃全民健身热潮。

　　其中，上城赛区本次活动以全民冲亚挑战赛的形式开启，参赛选手需要完成亚运知识知多少、稳扎稳垫、有球必应、负重深蹲完美体育官方app下载、核心腰腹、花式点球、平衡乒乓、元气燃脂等8项环环相扣的任务，八大项目竞技与趣味并存，结合杭州亚运会项目，考验环环相扣，让全民身体得到了全方位的锻炼，增进身体健康，在闯关中与亚运零距离。活动中也融入了形式多元的亚运元素，如亚运项目、亚运视觉、亚运知识等，无论是在理论普及还是实践体验中，进一步夯实体育基础，激扬城市蝶变的体育力量。

　　本次活动的参赛选手，大多是各街道、社区的运动爱好者。已经连续三年参加了挑战赛活动的张先生表示，今年的挑战项目比前两年，融入了排球、网球、足球等亚运项目，兼具趣味、娱乐、脑力、体力，由于平时都会有运动健身的习惯，八个项目完成得还是比较顺利。

　　据悉，此次全民健身日全市大联动活动结合了线日的线上低碳行活动，是为了动员更多人通过适时适度的健身锻炼提高身体素质，增强身体抵抗力，让“体育生活化，健身经常化”，同时通过低碳运动打卡，东道主们身体力行低碳理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，响应杭州亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，为绿色亚运助力。市民朋友们只需使用健身软件在杭州市绿道、公园绿道等健走步道单日完成 3 公里健步走，并上传相关运动截图，连续打卡 6 天及以上的前 200 名参与者将有机会获得纪念礼品。

　　我爱杭州，奉献亚运。借亚运契机，上城区近年来通过开展各类全民健身活动，鼓励人人健身、天天健身、科学健身，为市民提供高品质健身场地，进一步推动全民健身与全民健康深度融合，在全区范围内切实形成运动健身的良好气氛，真正让运动走入每一位群众会的生活，举全员之力奏响体育“共富”乐章。