莱美盛典在苏州举行11月17日至19日，莱美盛典Les Mills Live暨THE ONE莱美教练员选拔赛总决赛登陆苏州奥林匹克体育中心体育馆。这场盛会是时隔四年再次举办的万人健身活动，以一起莱美,快乐至上为主题，在多位莱美传奇人物、莱美全球大使和莱美中国明星教练团队的共同带领下，重新点燃了健身爱好者对健身的热情与向往，为正处于复苏阶段的健身行业注入了强心剂，同时为中国健康生活方式掀起了新浪潮。本次活动吸引了超过万人次参与。

　　莱美课程每三个月更新一次。在激动人心的音乐声、绚丽舞台的灯光和心中偶像的带领下，整齐划一的健身动作让人沉浸在运动的心流。

　　三门新课程为Z世代和千禧一代带来更多健身选项。时长45分钟的LES MILLS DANCE，以舞蹈帮助参与者快乐动起来，释放身心；精品小团体课程Strength Development，采用力量训练方法，通过渐进式负重，帮助训练者发展基础力量；适合所有人的LES MILLS SHAPES，则是一门集普拉提、芭蕾塑形和力量瑜伽之所长的低冲击训练。

　　在线上方面，首次与官方内容合作平台抖音强强联手完美体育，为期两天的莱美盛典快乐LIVE抖音直播吸引超过千万观看人次。该直播采用了有趣的健身互动形式，以震撼的内场课程精华、以及丰富多彩的外场活动，向抖音用户科普健身的益处和快乐，鼓励他们迈出健身的第一步。通过优质的直播内容，莱美盛典向观众传递了积极的健身理念，让他们了解到健身不仅有助于身体健康，还能带来愉悦的体验。

　　同期举行的THE ONE 2023总决赛备受瞩目，该总决赛由赛事合作运动营养品迈胜冠名支持。经过三轮海选、城市线下赛和外卡赛的层层选拔，19位莱美教练员在体育馆舞台上展示教授，最终产生年度冠军、亚军、季军以及快手人气之星、新人奖和敢斗奖等奖项。快手连续四年为本次赛事的独家短视频直播合作平台，强力支持赛事的直播和推广。