完美体育官方app下载关于健身我们应该聊些什么当您开始阅读这篇文章的时候，我相信您已经尝试了各种各样的办法：节食过、运动过、买过全套的哑铃和跑步机、办过健身卡。胖子想要变瘦，而瘦子呢，则想要丰满或者强壮一些。女性想要前凸后翘，男性则想要穿上T恤衫时，胳膊撑满空荡荡的袖子......我们尝试过各种各样让自己变得更加好看的方法，尝试过改掉生活中的种种恶习，想让自己变成更好的人。

　　运动使我们身体健康，可是因为种种原因忙？懒？没时间？总之并没有坚持下去，跑步机成为了晾衣服的地方，健身房也成为了澡堂子，喜欢的裙子依旧挂在衣柜里，喜欢的人终究也没有看我们一眼......更加不幸的是，当我们努力一两个星期的时候，没有掉秤...最终我们选择了放弃，继续吃着汉堡喝着肥宅快乐水，还安慰自己：胖点怎么了，只要开心就好。可是你真的快乐吗？

　　想让自己看起来更好，这是所有努力的初衷。但是，我们出过很多汗、花过很多钱、挨过很多饿，饱受精神与肉体的双重折磨，却毫无成效，为什么呢？是因为我们不够努力吗，不是。是因为意志不够坚定吗，也不是。是因为基因不够好吗，更不是完美体育官方网站。身材不是你健身的目的，快乐也不是你健身的目的，甚至说健身都不是你的目的。你的目的是发现自己，了解自己，困缚于日常生活中的自己，发现另外一种生活态度。加油！