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分类>>完美体育官方网站莱美课程搏击、尊巴、踏板、2021Q1百度网盘下载
2024-01-02 16:07:03
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返回列表完美体育官方网站莱美课程搏击、尊巴、踏板、2021Q1百度网盘下载目前总共有10种团课，外加3种HIIT课程(GRIT)和一个针对16岁以下青少年儿童的课程（这个国内没有忽略不谈）
另外和BEACHBODY合作出过两套家庭训练的操LES MILLS PUMP和LES MILLS COMBAT，每套十来个视频，几个课表，按需选择，杠铃和搏击部分是从比较古老的套路挑出来的经典小节重拍，搏击强度偏低，杠铃经典歌曲嘛还是比较愉快的，此外还加了一些Balance和cx，以及一些类似于insanity，p90x的东东，你能想象Rachel和Dan带insanity么，就是那个味完美体育官方网站。。。
