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完美体育官方网站莱美课程搏击、尊巴、踏板、2021Q1百度网盘下载

2024-01-02 16:07:03
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  另外和BEACHBODY合作出过两套家庭训练的操LES MILLS PUMP和LES MILLS COMBAT,每套十来个视频,几个课表,按需选择,杠铃和搏击部分是从比较古老的套路挑出来的经典小节重拍,搏击强度偏低,杠铃经典歌曲嘛还是比较愉快的,此外还加了一些Balance和cx,以及一些类似于insanity,p90x的东东,你能想象Rachel和Dan带insanity么,就是那个味完美体育官方网站。。。

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