完美体育官方app下载扬州“网红”徐骏：省十佳健身达人江苏省第八届全民健身运动会上周日在南京闭幕。在此次省全民健身运动会举行期间，组委会还进行了江苏省全民健身“三个一百”百佳的评选活动，分别是“百佳健身达人”、“百佳最美社会体育指导员”和“百佳体育场馆”。而在三个“百佳”的基础上，组委会又优中选优评选出了三个“十佳”。来自扬州的健身达人徐骏成功获评江苏省“十佳健身达人”，徐骏也是扬州代表团在此次三个“十佳”评选中，唯一上榜的个人。

　　从最初因为太瘦想增肌，到后来又因为太胖想减肥；从一名厨师到全国健美冠军；从创办线下健身工作室到抖音上的健身网红，再到如今的健美赛事推广人，徐骏说他想做的就是，让更多人了解健美健身，喜欢健美健身，秀出肌肉，秀出自我，收获健康。

　　在扬州乃至全国的健美圈子里，徐骏都是一个很有名气的人，全国健美比赛冠军，健身健美项目的裁判、高级教练，抖音上的知名健身博主，健美健身赛事的推广人，诸多身份和荣誉都加于徐骏一人之身，想低调都很难。

　　但是，别看现在的徐骏肌肉壮硕，身材魁梧，但是小的时候，徐骏却是一个不折不扣的瘦子，也正因为如此，让徐骏有了去健身房锻炼的想法。“小的时候，因为身材瘦小，经常被人欺负，所以就想着到健身房去锻炼，把身体练强壮了，就不怕被人欺负了。”

　　抱着这样的心态和目的，徐骏走进了健身房。在自己的努力下，很快瘦小的身躯开始变得强壮起来，而且力量也变得大起来了，在中学时代，因为劲大，徐骏参加校运会，投掷项目的第一名基本都是他的。

　　从此，肌肉壮硕、力量大也成为了徐骏引以为豪的资本——再也没有人敢轻易欺负他了，甚至同学给他起了个“壮汉”的外号。直到有一天，徐骏遇到了石弘——扬州健身健美界“鼻祖”级的人物，才发现什么叫真正的肌肉，“一次偶然的机会，遇到石老师，当时从来没见过这么大块的肌肉，所以十分羡慕。”

　　因为身体强壮，徐骏也成了学校里很多小伙伴眼中崇拜的对象，“当时健身房在扬州还是个稀罕物，只有文化宫里有，所以有同学就求我带着他们一起去练。”徐骏说，就这么着，他又成了学校里健身爱好者的“头儿”，“到最后，有20多个同学天天跟着我去健身房锻炼。”

　　中学毕业之后，徐骏到北京工作，由于学的是餐饮，所以徐骏在北京做的是厨师。到了北京之后，去健身房锻炼的爱好一直没变。

　　有一次，徐骏打听到被称为“中国最强壮警官”的王延生每天都会到某个健身房健身，于是徐骏也来到了这个健身房，准备偷师。

　　第一次见到王延生之后，徐骏再次震惊了，“人家那个膀子才叫壮！”徐骏说，在扬州的健美界，他见过膀子最粗的是扬大体育学院的史益平老师，“史老师的臂围是42厘米，我们已经惊为天人了，而王延生的臂围居然达到了54厘米！”

　　从此，徐骏每天都来这个健身房，悄悄地观察王延生健身。终于，在徐骏偷师了20多天后，被王延生发现了，“当时王延生就问我，为什么每天都跟在旁边，有什么企图！”

　　于是，徐骏说出了自己的想法。不过，一开始，王延生不置可否。见状，身为淮扬菜厨师的徐骏立刻邀请王延生吃了一顿淮扬菜的大餐，“王老师特别喜欢吃狮子头，那天他一顿吃了差不多有10个狮子头。”

　　在王延生的指导下，一年不到时间，徐骏在北京市的健美锦标赛上拿到了75公斤级的第三名。到了第二年，徐骏更是直接成为了北京市的健美冠军。当时徐骏也被选入了北京市健美队，准备参加全国健美比赛。

　　又过了一年，徐骏从北京回到扬州。回扬州之后，有段时间徐骏远离了健身房。直到2004年，徐骏成了一名健身教练，才又重新开始锻炼。但此时，练健美已经不再是徐骏的生活重点，“基本就半练半玩儿了。”

　　直到2016年时，徐骏突然发现，自己体重已经超过了200斤，“205斤，对于我这个身高来说，这个体重，实在是太胖了。”

　　于是，徐骏开始重新走进健身房。徐骏也坦言，一开始重回健身房的目的就是为了减肥，“但是减着减着，减出感觉来了，就又开始恢复训练了。”

　　恢复训练后，徐骏也参加了几场扬州市的比赛，虽然成绩一般，感觉却越来越好。后来，石弘又给了徐骏很多专业的指导，这也让徐骏的水平突飞猛进。

　　2017年全国健身健美大赛在宿迁举行，41岁的徐骏一举获得了85公斤级的冠军，第一次站上了全国健美比赛最高领奖台。2018年，他又获得了江苏省健身健美公开赛80公斤以上级和全场的冠军以及西南五省健美大赛85公斤级的冠军。

　　2018年年底，徐骏又作为仅有的3名中国选手，前往汉堡参加了“宇宙先生”德国站的比赛，结果获得了无差别级的第七名。要知道，德国是健美运动的发源地，而“宇宙先生”德国站也是欧洲范围内水平最高的健美赛事，能够站这个舞台上，对于徐骏来说，已经是非常的不简单了。

　　而从德国回来之后，徐骏产生了组建健身战队的想法，“因为我在德国看到了那里健身的氛围特别好，有很多民间的健美健身的战队，在参加比赛同时，也在民间推广健美运动。”徐骏说，他也希望在国内通过组织健身健美战队的方式把自己健美健身的经验分享给更多的人。

　　短短两年的时间，徐骏的健身战队已经有50多名成员了。徐骏会定时组织战队成员进行训练，同时组织大家参加各类健美健身赛事，无论是扬州的本土赛事还是江苏省的省级赛事，甚至是全国性的大赛，都留下过徐骏战队的身影。

　　除了组织战队之外，徐骏更是注册了抖音账号完美体育官方app下载，他时常会在抖音上发一些自己健身和健美的视频，这些视频也深受抖友们的欢迎。目前，徐骏的抖音粉丝已经超过15万，点赞数超过120万，播放量最高的一条视频达到了680万次，俨然已经成为了一名健美的网络红人。“无论是组建战队还是注册抖音号，我的目的其实只有一个，那就是让更多的人能够了解健美健身，大胆地秀出自己的肌肉，秀出自我，同时通过锻炼，收获健康。”

　　而“不服老”的徐骏目前又有了新打算，“准备在明年复出，我觉得自己可以一直比到80岁。”徐骏说，他要用自己的行动告诉大家，锻炼可以终身坚持，“活到老，练到老！”