完美体育莱美公开课 新一季莱美公开课引爆动感来袭南半球的壮丽风景赐予了我们无限的灵感。斗志昂扬，让我们一起来迎接这一期鼓舞人心的套路，更动感的音乐，更有活力的运动，一起来看看新套路有何亮点吧！

　　莱美 LESMILLS是引领全球潮流的成功集体健身管理体系！它起源于新西兰，风靡全球100多个国家，目前在世界各地和17500多家授权俱乐部合作，拥有130000多名莱美认证教练，每周数百万人次参与。

　　莱美体系突破了纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，在世界范围内成为成功的典范完美体育。

　　在本期套路中，有一些创新动作，包括Freeze Jump Kick和混合节奏，以挑战学员的运动能力。

　　SH’BAM 36有很多的动作，可以让你重心下沉，随着音乐律动，许多常见动作融合在一起。我们尝试在SHBAM课堂上，用全新的方式带来更真实的舞蹈感觉，希望你们喜欢它！