完美体育官方网站星能運動學院Star Yoga星瑜伽——功能性私教課程作為一名私人教練，需要更多的訓練手段和解決問題的方案！與以往瑜伽不同的是，星瑜伽是一種功能性瑜伽課程，它的學習更具有指向性，瑜伽私人教練除了瑜伽的學習，也結合了解剖學、生理學、運動表現、評估及運動等私人教練知識結構，利用瑜伽的手段解決更多問題。

　　實際上，瑜伽私教是一種完全不同的練習機會和學習體驗。Star Yoga星瑜伽課程分為基礎課程和高級課程。首先，基礎課程分為6大模塊完美体育官方app下载，科學的評估是每個教練必備的能力，星瑜伽從身心評估方法開始，全面系統評估每個人的生理和心理狀態；詳細了解身為瑜伽教練的職業道德和自我管理；融匯歷史、中醫、心理、解剖等學科探索瑜伽哲學及生活方式；瑜伽練習是實際運用中的關鍵，包括體式、、六業和誦唱等；星瑜伽有系統的教學法，圍繞著個體化的練習目的選擇體式和編排順序；涵蓋晨練與晚修，塑造完整教練知識結構。

　　Star Yoga星瑜伽高級課程主要從私人教練瑜伽解剖及心理學，分析瑜伽骨骼系統、肌肉系統、脊柱與筋膜、呼吸及損傷等，著重進行個案分析，針對特殊人群的瑜伽訓練方法，並為瑜伽教練的創業提供規劃與幫助。

　　STAR ENERGY中國(星能運動學院)的瑜伽私教導師——蒙伽瑜，有著十幾年的教學經驗，是一名資深私教培訓師，對專業實踐和理論都有十分紮實的基礎。憑借多年的學習和對專業的鑽研，加上在瑜伽訓練中的實踐，結合解剖學、生理學、運動表現、評估及運動等形成了Star Yoga課程體系，針對各個學員具體情況因材施教，培訓出一批批專業的瑜伽教練。

　　SPI課程體系：北美運動表現學院的國際認證體系課程，一個更加實用的國際認證體系，是ACSM美國運動醫學會、歐洲運動管理委員會EREPS的學分課程，是黎巴嫩美國大學LAU體育學院的必修課程，同時也是STAR ENERGY中國SPT課程中重要的組成部分。

　　S- Yoga星瑜伽：星瑜伽的學習結合了解剖學、生理學、運動表現、評估及運動處方等私人教練知識結構。

　　SMT孕產訓練師：從孕前和孕中到產後、從訓練到營養、從生理到心理、從生活到工作的全息全程陪伴訓練課程。