每天锻炼一小时天天都是健身日日”主题活动打破了举办开幕式或启动仪式的传统模式，取消形式主义的内容和环节，整合活动资源，将第二届全国老年人健身大会、北京市奥林匹克文化节等多项活动全部纳入主题活动之中，充分体现群众的参与性和活动的健身性，参加活动的各方面领导不致辞、不讲话，而是与健身群众互动交流，共同体验

　　局办公室的谢雯雯介绍，“朝阳区总共300多个体育场馆，在全民健身日这天，都会以不同程度，不同方式或免费或优惠地向公众开放。”六大板块活动凸显服务性，科学健身指导板块尤其受到欢迎

　　日”突出了“科学健身指导”、“青少年阳光体育”、“全民健身志愿服务”、“公共体育场馆开放”365wm完美体育、“残疾人健身项目展示”以及“奥运体育文化”六大板块活动，在现场，吸引了到场群众积极参与。“青少年阳光

　　”板块包括青少年趣味运动会、青少年民俗游戏体验活动等。在现场，毛毛虫竞速、鱼跃龙门、超级障碍、袋鼠运瓜等十余项趣味体育活动吸引了不少人。贵州毕节市赫章县英才中学初三学生余宛莙告诉记者，“我们学校每天早上跑早操，每年还有冬季运动会和篮球运动会。但学习紧张起来，运动量还是不够。”在残疾人健身项目展示交流活动区，记者遇到了一名先天性胯关节脱位患者，“长期的自卑心理让我不敢出门，但是

　　锻炼让我走出了家门，残疾人迈出体育锻炼的第一步很难，一旦迈出这步，我们的天地就宽了。”在科学健身指导板块内包括体质促进项目展示交流、国民体质公益测试、

　　科学指导大讲堂等活动。国民体质公益测试活动对18岁—59岁成年人进行体质测试，并开具“运动处方”。市民刘存玉说，“平时也都是做体检，每年一次，但没有专门做这个体质测试。有时候锻炼完身体，不知道身体情况到底怎么样。这样的检测，让自己知道哪些方面需要再加强。”

　　中心喷泉广场，2013年“全民健身日”全国棋牌项目万人同赛暨棋牌交流活动、北京市百家社区健身才艺展示交流大会两个活动正在举行。奥运冠军、优秀运动员、社会体育指导员参与到整个活动的志愿服务中，突出全民健身志愿服务者与参与群众的互动、交流、辅导。悉尼

　　会体操男子团体冠军邢傲伟已经是连续第五年参加“全民健身日”活动了。邢傲伟说，5年来，越来越多的人开始意识到锻炼的必要性，全民健身，逐渐深入人心。悉尼

　　会女子十米台双人冠军李娜曾有两年在英国留学的经历，让她颇有感触的是，几乎每一个英国人都有自己感兴趣或擅长的运动，每天工作结束都会约上三五好友一起打球或者跑步，体育已经成为生活的一部分。国家

　　总局局长刘鹏认为，通过设立“全民健身日”和实施《全民健身条例》，老百姓从中获得的最大实惠应该就是健康。下一步，体育总局要按照《全民健身计划》的要求，在建立覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系方面加大工作力度，为百姓健身提供更加贴心的服务。

　　赛事和活动，５０余处公共体育场馆和３００余处公共运动场免费向市民开放。近两个月来，沪上各运动

　　人数激增，健身设施“供不应求”，体育局会同相关部门出台规定，严格场馆日常维护，为市动健身安全保驾护航。甘肃乡村获赠１万个

　　局介绍，这１万个篮球是在资金非常有限的情况下，几经努力筹集１００万元购买的，希望以此推动农村篮球活动的开展。重庆市民乐享清凉水域

　　8日，重庆市在永川区旅游景区卫星湖举行公开水域游泳比赛，优美的风景、清凉的湖水吸引了８００余名市民参与，享受

　　市交通局获悉：8月30日，第十二届全国运动会开幕前，全运会主赛区城市沈阳将在其新开通的四环路上启用全长超过124公里的自行车专用道。为保证骑行者的安全，四环路在交叉路口均需设置车止石禁止机动车通行；在平交道口处配置完善醒目的地面标识。大连市民共圆

　　城大连市在奥林匹克广场举办足球展演大会，由64支业余球队组成的大连业余足球联盟全天上演精彩的业余足球足协杯赛。大连各区县都设有分会场，分别举行居民喜闻乐见的足球活动。（综合新华社记者和本报记者、王金海报道）

　　遭绑中国游客安全文章回归家庭中国26人养1公务员国务院大人物被人肉两桶油获补贴超千亿MH370位置大致确定蒙冤叔侄出狱买宝马沈阳地铁骚动兰州居民诉水厂遭拒国家部委处长晒工资北京村民持刀抗强拆兰州突遭冰雹袭击曝奶茶妹妹追刘强东女演员柏青病逝