健身教练培训课程内容有哪些？力量训练：坐姿器械推胸、平板杠铃卧推、平板哑铃飞鸟、绳索夹胸、俯身杠铃划船、高位下拉、直臂下压、坐姿哑铃推肩、坐姿杠铃推肩、哑铃侧平举、锤式弯举、集中弯举、俯卧腿弯举等;

　　普拉提训练：普拉提历史介绍，普拉提运动原则和针对人群，普拉提动作讲解：V 字悬体、半程卷动、蚌式开合、侧撑踢腿、侧卧蹬车等等;

　　私教小工具：泡沫轴深蹲、泡沫轴提膝手抬高、后弓箭步下蹲、波比运动、双腿悬吊仰卧交替蹬伸、单腿悬吊侧撑前后摆动、悬吊双臂跪立下摆、悬吊双腿仰卧后臂屈撑、站立肱二头肌牵拉、波速球仰卧卷腹、俯撑拱形撑等等。

　　健身教练培训课程除了以上内容还有CPR急救、格斗训练、功能评估与康复训练以及私教营销与营销管理等，具体课程还要看各个培训机构的课程设置。

　　健身教练培训课程内容有哪些?以上就是健身教练所要学习的课程介绍，想要在顺利进入健身行业并有好的发展，除了掌握以上专业技能以外，还要考取相关证书，目前健身俱乐部认可的证书主要有国职以及部分健身教练培训机构的培训证书。

　　自然美健身学院的课程分为三个阶段，每个阶段都包括很多专业导师总结出来的知识跟经验，每个阶段都有专门的销售技巧。

　　为什么要将销售技巧作为一个课程来传授？一个好的学员将理论知识学到手，只能等着顾客来找，并不能自己创造更多的价值。所以自然美健身学院将销售技巧作为一个课程对学员是非常有益的。

　　自然美健身学院致力于打造中国更受欢迎的私人健身教练，从“三品教育”培养健身教练行业顶尖人才完美体育官方网站，让学员从品德、品质、品味三个方面提高自己。返回搜狐，查看更多