完美体育炎炎夏日无法阻挡市民健身热情中国宁波网7月9日消息（记者丁伟）近日，记者在走访了几个平时深受市民欢迎的社区公共运动场发现，炎炎夏日里市民的健身热情依然高涨完美体育。

　　每逢夜幕降临，在占地面积不到200平方米的江南春晓喷水池旁就挤满了来跳舞的人群，他们自己拎着录音机，几十位年龄各异的人正合着旋律跳健身操，而一旁两位白发老人正在舞剑或打太极拳。景象好不温馨。大家在一起尽情挥洒着、放松一天疲倦的身心，用一个词形容：过瘾！

　　一位跳操的大妈告诉记者，他们来自江南春晓社区，也有附近其他社区的人，全都是自发组织到这里进行锻炼的。每天晚上7点，他们就来此跳操，不仅锻炼了身体，更重要的是活跃了社区文化。而刚刚在一旁练习太极的老人说：“晚饭后出来锻炼一下，精神都要比平时好得多，因此每晚到这里锻炼成了他的必修课。”

　　本以为这样的高温天，健身房里会比往日冷清不少，可是当记者于昨晚8点多来到宁波游泳健身中心时，忍不住吃了一惊。健身房里大大小小的设备大都已经被运动爱好者占据了。刚刚从跑步机上下来，又举起了哑铃一阵狂练，即便在这种大热天，许先生也没有打算在家呆着。他告诉记者，“平时无论在办公室还是在家里，实在没什么机会出汗。来这里锻炼一下，出出汗，让自己浑身湿透，回家洗再个澡多舒畅啊，这样也可以使我这种上班族免去肥胖的危机啊。”

　　在攀岩壁前，拴上保护绳，深吸一口气，向上进发。同一块岩壁，对不同的选手来说，难度也大不相同：蹭蹭蹭，有人矫健的身姿，十几秒后就胜利触顶；哎唷唷，选错线路、技巧欠佳，一不小心，有人还没到“半山腰”就一摔了下来。不过，成功的、失败的，一抹脸上的汗水，都觉得挺痛快。王先生告诉记者，他每天下班后只要有空就要攀上那么一阵子，攀在高处，人都有本能的恐惧，慢慢地克服害怕的心理，向着更高的目标进发，当达到顶端时，成就感就会油然而生。

　　据市游泳健身中心的莫总介绍，周一到周五很多市民都选择了晚上6时至9时这个时段进行健身，一是因为工作上的关系，再者在大汗淋漓之后洗上一个热水澡，会有助于夜间良好的睡眠。而到了周末，白天馆里就挤满了人，有时候个别项目还要事先预定，目前，健身已经受到了不少宁波市民的青睐，举手投足之间，失去的是汗水，得到的是健康。

　　中国宁波网7月9日消息（记者丁伟）近日，记者在走访了几个平时深受市民欢迎的社区公共运动场发现，炎炎夏日里市民的健身热情依然高涨。

　　每逢夜幕降临，在占地面积不到200平方米的江南春晓喷水池旁就挤满了来跳舞的人群，他们自己拎着录音机，几十位年龄各异的人正合着旋律跳健身操，而一旁两位白发老人正在舞剑或打太极拳。景象好不温馨。大家在一起尽情挥洒着、放松一天疲倦的身心，用一个词形容：过瘾！

　　一位跳操的大妈告诉记者，他们来自江南春晓社区，也有附近其他社区的人，全都是自发组织到这里进行锻炼的。每天晚上7点，他们就来此跳操，不仅锻炼了身体，更重要的是活跃了社区文化。而刚刚在一旁练习太极的老人说：“晚饭后出来锻炼一下，精神都要比平时好得多，因此每晚到这里锻炼成了他的必修课。”

　　本以为这样的高温天，健身房里会比往日冷清不少，可是当记者于昨晚8点多来到宁波游泳健身中心时，忍不住吃了一惊。健身房里大大小小的设备大都已经被运动爱好者占据了。刚刚从跑步机上下来，又举起了哑铃一阵狂练，即便在这种大热天，许先生也没有打算在家呆着。他告诉记者，“平时无论在办公室还是在家里，实在没什么机会出汗。来这里锻炼一下，出出汗，让自己浑身湿透，回家洗再个澡多舒畅啊，这样也可以使我这种上班族免去肥胖的危机啊。”

　　在攀岩壁前，拴上保护绳，深吸一口气，向上进发。同一块岩壁，对不同的选手来说，难度也大不相同：蹭蹭蹭，有人矫健的身姿，十几秒后就胜利触顶；哎唷唷，选错线路、技巧欠佳，一不小心，有人还没到“半山腰”就一摔了下来。不过，成功的、失败的，一抹脸上的汗水，都觉得挺痛快。王先生告诉记者，他每天下班后只要有空就要攀上那么一阵子，攀在高处，人都有本能的恐惧，慢慢地克服害怕的心理，向着更高的目标进发，当达到顶端时，成就感就会油然而生。

　　据市游泳健身中心的莫总介绍，周一到周五很多市民都选择了晚上6时至9时这个时段进行健身，一是因为工作上的关系，再者在大汗淋漓之后洗上一个热水澡，会有助于夜间良好的睡眠。而到了周末，白天馆里就挤满了人，有时候个别项目还要事先预定，目前，健身已经受到了不少宁波市民的青睐，举手投足之间，失去的是汗水，得到的是健康。