健身私教培训具体会有哪些内容？《体适能简介》、《运动解剖基础》、《肌纤维的应用》、《能量系统》、《心血管系统》、《内分泌系统》、《特殊人群训练建议》365wm完美体育、《运动营养学》、《普拉提理论课程》、《产后功能恢复》、《运动损伤防护理论》、《私教会员管理》等。学习了这些知识之后，才能明白与运动之间的关系、运动与营养的相到联系，以及运动量和发力点等知识。《训练基础理论概述》、《动作技术讲解》、《动作指导流程》、《拉伸技术学习训练》、《普拉提实践课程》、《运动损伤防护实践》、《功能性训练》、《格斗》等等，只有接受训练的时候全面了解了这些东西，才不致于手足无措。

　　细化的话有很多课程，大体上就是营养，运动生理。一般的健身学院就是讲锻炼时候的动作，以及各个目标肌肉群的参与情况，锻炼时候的身体感受。如果想健身，在前辈的讲解和教学下可以事半功倍，毕竟健身的知识是一种积累，有人教自己会少走很多弯路

　　大概的就想起来这么多，我是12年初考的中级，感觉还可以，今年打算去高级认证，但是纠结于钱的问题，还没有行动，祝您成功！