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365wm完美体育健身房落户新兵连

2024-09-20 15:06:49
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  365wm完美体育健身房落户新兵连“随着生活水平的提高,健康、科学、时尚的生活理念日益成为广大官兵们的追求。”旅长曹元文说:“健身房‘落户’新兵连,是我们坚持以人为本、满足新战士健身需求的一个实际举措。”

  走进新兵三连健身房,只见室内墙壁上《军能达标标准》和官兵健身健美的宣传画分外醒目,腰背器、太空漫步机、智能化跑步机等20多套健身器材摆放井然有序。新战士们有的利用臂力训练器练臂力,有的躺在背肌训练器上扩展胸肌,有的坐在蹬力器上练爆发力……伴着轻松柔和的音乐,官兵们练得热火朝天。

  “新战士们会正确使用这些器材吗?”记者问一旁的指导员王士辉。“我们有自己的‘健身教练’。”王士辉说,旅里定期邀请驻地体校的老师和健身俱乐部的教练来部队讲解健身知识,培训“健身教练”。现在,每个班都有一名业余“健身教练”,他们根据每个战士的体形特点,制定合理的健身计划,并进行具体指导365wm完美体育

  说话间,三连的“趣味健身比赛”开始了:俯卧撑架上做50个俯卧撑、跑步机上跑300步、摸高器前摸高……大家对这套由官兵自己编排的“健身组合练习”情有独钟。

  “健身房是我们巩固训练成果的助推器。”新兵六连战士张震伸出胳膊,用隆起的肌肉来证实自己的健身效果。他说,刚入伍时,由于缺乏臂力,他俯卧撑一个也撑不起来,如今脂肪少了,肌肉多了,他一口气能撑上30多个,训练起来也就不感到累了。

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