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分类>>这个星期三与我们一起「莱点研色」
2024-07-27 05:33:17
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返回列表这个星期三与我们一起「莱点研色」它起源于新西兰，风靡全球100多个国家，目前在世界各地和19500多家授权俱乐部合作，拥有130000多名莱美认证教练，每周数百万人次参与。
其课程可改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性完美体育官方app下载、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。
在这段特殊期间，跑步研习社与莱美一同开设了一门跑者专属的室内肌力与心肺训练课程——《跑者肌力与心肺强化》。
为跑者解决室内训练无从下手的问题，在设计的动作中练习，能有效解决绝大多数跑者无法户外奔跑的训练焦虑，提升跑步能力！
