健身房小白被“私教”坑怕了记住这几点让你轻松逃坑现在健身行业非常火爆，健身房到处都是，那么私人教练也是相当的多。作为一个新手，刚进入健身房，他想要专业的训练，就必须要找专业的健身教练去指导。那这时候就会碰到，教练的水平参差不齐，因为现在社会比较浮躁，比较效率完美体育，所以创办健身学院就比较多，而对于健身学院来说，一般三个月为一期，毕业一批健身教练。在这三个月里面，其实真正书本和锻炼的时间大概只有20多天，接下来的几天是培训销售，以及找工作应聘。所以真正能学到东西的教练很少。所以说当你进入健身房之后，你会发现哇，我刚买了这个教练的课，他真的很不专业。我该怎么办呢？退也退不了，换教练，其他教练也不愿意。真的被坑惨了很烦。也就对自己的健身理想失去了目标。

　　1.进入健身房办卡后，会有一个教练接待你，这个叫轮排教练。他会给你做体测分析和计划，然后开始销售，你只需要认真的听分析就好，然后回答他说回去考虑考虑，或者直接说不需要。

　　2.每天正常去健身房转转、练练，和健身房那些锻炼的会员聊聊天，打听打听。这里面哪一个教练比较专业，比较认真。然后自己再观察观察，观察时间大概为两到四周。因为健身是一生的事，不要急着去锻炼。要练就要把自己练好，别让自己受伤。

　　3.当确认教练之后，买课不要买多。正常12节课起，练完了再续，因为现在健身房和健身教练流动性比较大，为了避免没必要的损失，建议少买一点。

　　4.买课时一定要找教练一起去前台，办理手续要有收据。不要贪图小便宜，认为便宜几十块钱，就私自转给教练。如果转给教练没有收据，这个教练走了，你没有任何办法，这属于黑客，健身房也不会承认，后果自己承担。